活著的理由(新編版)

Reasons to Stay Alive

作者: 麥特·海格 (Matt Haig)
譯者: 洪瓊芬
出版日期:2019/1/25
主題: 心理勵志人文科普

書籍介紹

★英國《週日泰晤士報》暢銷書榜TOP1,佔據榜單長達49週

  ★亞馬遜讀者五顆星推薦

 

  人生總有時刻,就像走在看不見的鋼索上。

  恐懼在內心狂吼,卻被世界消音,誰也聽不見。

 

  你覺得孤獨無助,沒有人了解。

  但卻隱隱知道,在無限蔓延的黑暗處,是有光的,即便現在看不到。

  一個微弱的理由,就能撐下去。

 

  在一個看不到盡頭亮光的隧道裡,

  隧道的兩端彷彿都被堵住,而你被困在裡面。

 

  這個世界有無盡變化,痛苦、迷失、不確定、沮喪,

  生命中的各種調味料,從未停歇,不是每個人都能應付得來。

 

  人們活著的理由到底是什麼?

 

  暢銷小說《時光邊緣的男人》作者麥特.海格,在24歲那年受憂鬱症、焦慮、恐慌症所苦,一度決定自殺。但他在墜落深淵的痛苦與恐懼的漫長過程中,一點一滴戰勝了絕望,活了下來。憂鬱症可能發生在任何人身上,但它不等於你。

 

  作者凝鍊自身經歷,對於受憂鬱症所苦的心境直白的刻畫,鼓舞許多同處困境的讀者,出版即登上英國《週日泰晤士報》暢銷書榜TOP1,佔據榜單長達49週,被翻譯成29國語言。深刻動人的文字,分享一場有笑有淚,有恐懼有歡樂,有寂寞有熱情的生命之旅。你可以看到如何把每一天活得更好,如何愛人與被愛,感受到真實存在的意義。

 

  如果知道未來存在,隧道的盡頭有更明亮的未來,

  那麼隧道的底端會被炸得粉碎,你就可以迎向光明。

 

  *此版為2017年出版之《活著的理由》新編版。

作者介紹

麥特·海格

麥特·海格

Matt Haig
詳細資訊
暢銷作者,著有《時光邊緣的男人》(How to Stop Time)、《我在地球的日子》(The Humans)、《雷德利一族》(The Radleys)等六本小說,也是得獎青少年小說與童書作者。   麥特的書在英國已突破百萬冊銷售,他的書也被翻譯成超過四十種語言。   想了解更多,請上matthaig.com。
洪瓊芬

洪瓊芬

台灣大學外文系畢,熱愛翻譯。譯作包括《這樣說話,敵人也能變盟友》、《本壘板上的銷售課》、《軟技巧,還是硬道理?》、《思考致富的巨人:拿破崙希爾傳》等。

目錄

推薦序:如果「活著」不只是為了開心而已/許皓宜

作者序:這本書是個奇蹟

在我們真正開始之前

 

1 墜落

我死去的那天

為何憂鬱症很難理解

美麗風景

穿越時空的對話──第一部

藥丸

你不知道的殺手

我們不會對其他疾病患者說

反效果的安慰劑

不撐傘,感受雨

人生

無限

無法成真的願望

氣旋

我的症狀

壞日子銀行

憂鬱症告訴你的事

事實

從數字看

潰堤的淚水

非常正常的童年

拜訪

男孩不哭

 

2 著陸

櫻花飄落

未知的未知

大腦就是身體──第一部

神經病

疊疊樂時光

警訊

動不動就哭

惡魔

存在

 

3 好轉

第一次恐慌發作會想的事

第一千次恐慌發作會想的事

獨行的藝術

穿越時空的對話──第二部

活著的理由

如何守護憂鬱與焦慮症患者

微不足道的片刻

比憂鬱症得到更多同情的事

一個外星人的地球生活

白色空間

權力與榮耀

巴黎

堅強的理由

武器

跑步

大腦就是身體──第二部

名人

林肯總統和那可怕的天賦

憂鬱症是……

憂鬱症也是……

穿越時空的對話──第三部

 

4 活著

世界

蕈狀雲

焦慮

慢下來

高峰與低谷

括號

派對

#活著的理由

讓我變糟的事

有時候讓我變好的事

 

5存在

歌頌薄臉皮

如何比叔本華更快樂一點

自我啟發

關於時間

福門特拉

螢幕上的影像

渺小

如何活著的40個忠告

那些原來我可以享受的事

 

延伸閱讀

致謝

說明

詳細資訊

版本: 平裝 / 電子書
定價:330元
ISBN:978-986-398-401-6
eISBN: 9789863984016
規格:272頁 / 14.8 x 21 x 1.36 cm / 單色印刷 / 初版
關鍵詞: 勵志故事散文隨筆

線上購買

同主題書籍