你會丟掉哪一塊石頭?主動運用直覺,讓你從模糊不安,到清晰行動

你會丟掉哪一塊石頭?主動運用直覺,讓你從模糊不安,到清晰行動 圖片來源:Pexels
你是否也常面臨這樣的情況:在資訊不完整的情況下,卻不得不做出決定;即使最後結果不錯,回頭看卻發現判斷過程模糊不清,更無法複製成功。《刻意直覺》作者黃樂仁在書中提到,這時需要的,其實不是更多的數據與分析,而是需要打造更精準、更可靠的「直覺」。 黃樂仁以科學方法拆解「直覺形成的過程」,深入說明直覺的身體、情緒、認知與心理層面。看似神祕隨機的第六感,其實是一種可理解、可練習、可應用的能力。現在就透過《刻意直覺》這本書,幫助你將直覺從被動偶發,轉為主動可用,並提升自己對內在訊號的敏感度與判讀力。

《石頭誌》(The Stone Journey)

李明維(Lee Mingwei,生於1964年)

材質:石頭與青銅

尺寸: 高 5.5 公分(2.25 吋),寬 3.7 公分(1.5 吋),深 2.0 公分(0.88 吋)

裝裱:木座

作品描述: 兩塊岩石。其中一塊是大約於七千萬年前自地殼中噴發而出的珍稀礦石;而另外一塊則是青銅鑄造的複製品,無論是在尺寸、重量或任何其他可辨識的特徵上,都完全無法與前者區分。這兩顆石頭共同構成了李明維的作品—《石頭誌》。

「你會丟掉哪一塊?」我的朋友西薩指著那兩塊石頭問我。

「你說什麼?」我結結巴巴地回問,完全措手不及。

藝術家李明維對這件藝術品的收藏家賦予一項義務:他們必須決定要保留哪一塊石頭;而另一塊則必須被丟棄。這件藝術品引人入勝與高明之處,在於它不僅向收藏家提出一 個問題,同時也發出一項行動號召。

乍看之下,這道問題似乎很簡單:找出哪一塊是天然石頭,而哪一塊是複製品。有哪些資訊可以幫助我們區分兩者呢?

光是意識到這個問題可以有兩種解讀方式,我就知道, 除了判斷哪一個是「真的」,哪一個是「假的」之外,我其實也擁有自主權,可以選擇是否要履行藝術家所設定的義務。我們真的必須丟掉其中一塊石頭嗎?如果是的話,何時該丟呢?再者,何時才是這項義務真正的履行期限呢?

這項決定變得更加複雜。我們面臨所有權的概念:擁有一件東西究竟意味著什麼?藝術品的擁有者可能會發現自己無法割捨任何一塊石頭。在這種情況下,他們可以將這個決定傳給他們的繼承人嗎?我們也面臨價值的概念:究竟哪塊 石頭更珍貴,天然的還是複製品?通常在藝術界,原作會比複製品更有價值。但在這個案例中是否依然如此?哪一個更令人嚮往,因此更有價值?最後,我們面臨自我與親密關係的概念:對我來說,哪一個更值得擁有?

當你看透並領會到這一切或許並非關乎石頭本身,你就會意識到,其中蘊藏了更為複雜、甚至更為混亂的意涵。

 

你的關注焦點決定了你的現實

你會丟掉哪一塊石頭?《石頭誌》所代表的意義在於, 我們如何在面對複雜、混亂甚至看似無解的問題時,依然能透過啟動我們的本能反應,讓難題迎刃而解。對於哪一塊石頭才是「真正的」石頭,我們最初可能會有一種本能的判斷。但是我們可以有目的性地、有意識地,引導自己經歷一個較長的直覺形成的過程,從被動的姿態轉變為主動的參與者。

要解開《石頭誌》所蘊含的這道難題,缺你不可,因為最終的抉擇取決於「你」,以及你所珍視的價值。李明維所謂的「美學意識」,只不過是一種比較花俏的說法,本質上它指的就是本能反應,而且還得是「你自己的本能反應」。這個思想實驗也向我們突顯了一點:我們的本能反應有潛力為我們提供解決問題的驚人能力。它就像指南針,只要我們了解它的運作方式, 並持續磨礪、調校並予以規範,它就會指引我們走向正確的方向。

我們的本能反應之所以能成為一種超能力,關鍵在於我們能夠化被動為主動。我們可以超越自我覺察的層次,刻意培養自己對於過往經驗的敏感度,以便在接收到提示時能即 時使之活化,而不是讓它們保持封存或休眠。

舉例來說,就在你和別人談論工作機會並徵求建議時,忽然之間,某種不對勁的感覺油然而生。你說不上來究竟是哪裡不對勁,但就是有一種不安的感覺。儘管你有亮眼的資歷、你的條件與這項職位非常契合,且公司與職務本身也有許多吸引人的優點,但你就是無法擺脫那股莫名不安的感覺。 最終你並沒有接受那份工作,因為你相信自己的本能反應。但這種感覺從未被轉化為主動、清晰的理解—你從未試圖釐清或診斷這種感覺的來源。結果,你經常回想起這件事,很想知道自己當時是否應該接受這份工作;或者,當你在後續的職位上做得不太開心,或感到不適合的時候,你會開始後悔當初錯過了那個工作機會。

這時,如果你能夠持續審視你的先備知識和你所接收到的提示之間的異同,看看自己重視的是什麼,並讓自己進入一種聚焦的抽象思維狀態。你過濾資訊、刻意探問自己的內心,並挖掘出一份更深刻的洞見,了解為什麼這個工作機會與你的期望不符。你回絕了這個工作機會,並採取措施縮小未來求職的範圍、改進自己將來面試時的應對方式,最終你找到了一份雖不完美、但卻能讓你感到充實而有意義的工作。這份工作將成為一塊跳板,幫助你在幾年後找到下一份工作,以及接下來的合適工作,讓你可以在長遠的職涯路上穩步前進。

這就是被動與主動的差別。造成這種差異的核心,在於磨練、駕馭及強化你的直覺。當你積極、主動地運用你的本能反應,它就有可能賦予你深刻、近乎超人般的解決問題能力。這就好像我們在健身時,被告知要「啟動你的核心肌群」一樣。當我們啟動核心肌群時,我們是在收縮腹部、下 背部及骨盆的肌肉來穩定脊椎。當我們學會運用我們的核心肌群,我們能將運動表現提升到意想不到的層次,而我們的姿勢、穩定性和整體力量,也會持續改進,並大幅降低在體能活動中受傷的風險。運用我們的本能反應。駕馭我們的直覺,就像是在覺察、鍛鍊並塑造我們的心智肌肉。

 

關鍵詞: 管理學 領導 心理學 思考術

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