穿越中年迷霧

榮格心理學家的指引,開啟內在對話,理解焦慮、創傷、夢境、陰影,解答生命難題,活出自己
Living with Borrowed Dust: Reflections on Life, Love, and Other Grievances

作者: 詹姆斯‧霍利斯 (James Hollis, PhD)
譯者: 廖建容
出版日期:2025/7/3
主題: 心理勵志人文科普

書籍介紹

◆當代最具影響力的榮格心理分析師,85歲最新作品

◆寫給困頓迷惘、在人生轉折點上的你:

你並不孤獨,只是該先停下來,重新聆聽內心,人生的答案就會浮現。

 

★你正苦苦尋求的答案,其實早就在你內心,等待你回頭探索專屬於你的解方

        

本書作者霍利斯博士是深具影響力的榮格心理學家,近年經歷病痛和老化等劇烈轉變,更深刻體悟榮格心理分析在人生的艱難時刻上,極具啟發。

霍利斯博士將感悟和畢生所學的精華投注於最新著作中,著重與自己進行深層對話,修復創傷、覺察自己的靈魂。我們內在的靈魂,比我們更了解自己、能指引方向、在不確定中提供慰藉的存在,不只可以給予答案,同時照亮未來方向。

我們的生活經常處於自動駕駛模式,以習慣化與反射性的方式應對生活的挑戰,缺乏覺察;或者從小到大為了適應環境而改變自己,那些過往的壓抑,或內心深處的召喚,往往在中年後成為我們無法前進的障礙,並以各種症狀和夢境的形式出現。當我們與內在指引的源頭失聯時,容易陷入自我懷疑,唯有展開與自己的深層對話,才可能活出屬於自己的人生。

 

作者在本書揭示與內在對話的具體工具,能幫助我們洞察來自靈魂深處的訊息、重新找回內在連結,理解生命挑戰的意義,以及培養穿越困境所需的勇氣。他將引導讀者深入思考一系列重要的人生課題,踏上屬於自己的個體化之路:

◆幸福:誰能定義幸福?當一切都無法支持你時,是什麼讓你支持下去? 

◆夢境:傾聽靈魂想傳達的訊息,我們的內在有修正功能,能給予獨一無二的指引。

◆成癮:每個人都有成癮行為(包括社群媒體成癮),這是反射性的焦慮管理,需要找到源頭。

◆人生方向:你是否正過著別人幫你規劃的劇本?首先要重新掌控人生。

◆孤獨:我們從不曾孤單,內在有個美好的存在會照顧我們,想與我們對話。

◆修復心靈:不是所有傷口都會治癒,接受失落,珍惜我們從失落中得到的。

◆死亡:我們終將死去。重要的是如何在有限時間裡,活出有意義的人生。

 

好評推薦

呂旭亞 |心理學博士、榮格心理分析師

丹尼斯.史萊特利博士 | 帕西菲卡研究所榮譽退休教授

 

推薦語

作者的洞察持續吸引我,那是榮格的核心思想:人類心靈具有神話性的特質,以及榮格發展出來的「積極想像」(active imagination)。本書以優美的筆觸描述這些洞察,促進意識與無意識、自我(ego)與自性(self)之間的對話。因此,這本書可以視為一本指南,讀者不僅要閱讀它,最好還要將洞察加以實踐,在生命中感受它的實質價值。

霍利斯大半生以來身為治療師和引路人,皆是透過這個觀點來生活與教導他人,使人們將這樣的洞見內化成為一座燈塔,在人生旅程的汪洋大海上,晝夜不息的照亮四周。——帕西菲卡研究所榮譽退休教授,丹尼斯.史萊特利博士(Dennis Patrick Slattery)

作者介紹

詹姆斯‧霍利斯

詹姆斯‧霍利斯

James Hollis, PhD
詳細資訊
當代最具影響力的榮格心理學家之一,兼具學術深度與實務經驗,是將榮格思想現代化、生活化的關鍵推手。作者畢業於曼徹斯特學院,並於德魯大學取得博士學位。他曾在多所大學教授人文學科長達26年,之後於1977年至1982年間在瑞士蘇黎世榮格學院接受訓練,1982年成為榮格分析師。霍利斯長年關注人生意義、靈性成長、內在召喚與中年等主題,擅長將榮格理論轉化為可實踐、應用於日常的生活智慧。作者曾是執業分析師,也是資深訓練師,長期投入榮格領域的行政與教育推廣工作,培育新一代的榮格分析師。他曾任德州休士頓榮格教育中心的執行董事,擔任華盛頓榮格協會的執行董事(至 2019 年),目前為該協會董事會成員。另曾為榮格分析師跨區學會(Inter-Regional Society of Jungian Analysts)資深訓練分析師,以及費城榮格學院首任訓練主任。此外,霍利斯同時擔任致力出版榮格所有作品的腓力門基金會(Philemon Foundation)榮譽副會長,也是賽布魯克大學的榮格研究教授。作者已出版近二十本著作,並翻譯成十多國語言,包括Living Between Worlds、Living an Examined Life、《中年之路》等。
廖建容

廖建容

中山大學外文研究所畢業,曾任職於外商公司,也曾於大學任教,目前專職從事翻譯。近年譯作有《重新想像教育的未來》、《第二座山》、《召喚勇氣》、《訓練大腦,讓自己更強大》等。

目錄

推薦序 以新的方式思考人生 丹尼斯.派屈克.史萊特利 
序 言 與靈魂展開深層的對話 
1 幸福:找到你所愛的,使其成為你的全部
2 重新審視人生的劇本:自我對話的必要
3 拿回掌控權才有真自由:成癮和焦慮管理系統的關聯
4 與靈魂對話:積極想像,與內在連結
5 探索夢境:具有修正性和指引性的智慧之源
6 分裂的靈魂與仇恨:面對分歧和仇恨的方法
7 凝視深淵:學習與模糊和矛盾共處
8 創傷的意義:修復心靈的方法
9 行善的力量:了解和處理邪惡
10 與靈魂相會:尋找原始的連結
結語 探索內在,活出真正的自己 
附錄 前往伯里奇 
注釋  
參考書目

詳細資訊

版本: 平裝
定價:450元
ISBN:978-626-7713-242
規格:0頁 / 0 x 0 x 0 cm / /
關鍵詞: 心靈成長散文隨筆 榮格中年中年之路心理學

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