推薦序 用信心與韌性，面對生命未知的磨練與變化 李鳳玉
自序 等待一個開頭
Chapter1韌性重擊：不放棄的力量
1女子拳擊奧運金牌──林郁婷 堅定無懼，擊碎來自全世界的惡意
2羽球男雙奧運金牌──李洋、王齊麟 對手在對面，而不是在身邊
3高爾夫球后──曾雅妮 當光芒褪去，直視內心，找回安定
4英文名師──賴世雄 走過恐慌低谷，這輩子愈磨難愈堅強
5藝人、主持人──邰智源 粉碎自己，你沒那麼了不起
6罕病律師──陳俊翰 不被障礙限制，將注意力放在自己能做到的事
Chapter2 萬夫莫敵：抉擇之大勇
7雲門舞集創辦人──林懷民 做最壞的考量，做最大的準備
8演員──温貞菱 用赴死決心抓住每個機會
9國防部前發言人──羅紹和 將軍退役回饋社會，只為修補童年遺憾
10前台大五姬、台大獸醫系助理教授──劉乃潔 不當藝人，要做自己職涯上的明星
11親子生活類YouTuber──老外爸爸 史蒂芬 比起賺錢，更重要的是陪伴
12跳高國手、最強國中生──林沛萱 做喜歡的事，為什麼要偷懶？
Chapter3奇花異果：不一樣才是美
13藝人──小嫻 真正的四十不惑，是不需要別人的認同
14詩人、建中台大學霸教師──詹佳鑫 做自己所愛，文組也能讓人嫉妒
15藝術家──倪瑞宏 換個眼光，生活中的拙劣與荒謬也是藝術
16橄欖球教練──白耿豪 用一顆球翻轉階級，成就另一種衝撞人生
17恐龍教授──蔡政修 不怕挑戰冷門科系，當全世界第一個發現的人！
Chapter4色彩斑斕：愛的千變萬化
18 PChome董事長、作家──詹宏志 失落後明白，失去也是日常
19立委、犯罪學學者──沈伯洋 沒有血緣，但彼此相愛的一家人
20自由工作者──陳培驊 單親大齡的收養之路，圓滿另一種愛的可能
21肝、腎移植權威──李伯皇、李伯璋 七十年手足情，成就兩位神級醫師
22復健科醫師──畢柳鶯 斷食善終，找到生命最後一刻的尊嚴
Chapter5 夕陽無限好：與歲月對視
23作家──張大春 不用討好誰，對自己負責任就好
24作家──張作錦 退而不休，執筆寫下對「國」與「家」的愛
25作家──李昂 生命本就充滿遺憾，過好活好才是人生的課題
26作家──黃春明 生命不是用來休息的，別讓「呷百二」變成詛咒
