微營養元素高效保健

德國國家藥劑師的粒線體營養處方,打造最強自癒力、抗老、不發炎、遠離慢性病

作者: 陳諦
出版日期:2021/1/27
主題: 健康與生活風格

書籍介紹

營養補充的重點不是吃進多少,是吸收了多少!

90%人體器官所需的能量,都靠細胞內的粒線體,

德國先進的粒線體營養補充法,更精準的把營養送進細胞,

補充粒線體的能量,恢復人體自我修復功能,病痛止步

 

營養補充品百百種,怎麼知道是不是有效?

要補充營養,吃天然的食物應該比維他命更好吧?

年過半百,再保健還來得及嗎?

 

九成的疾病源自粒線體能量不足,

長期補充微營養元素有效預防疾病。

 

粒線體最重要的任務就是產生能量,維持各器官運作。一旦粒線體老化,器官會跟著老化,再加上壓力、缺乏睡眠等因素,粒線體加速損壞,身體各項功能就會失序而生病。只要強化粒線體,就能修復身體運作,透過微營養元素補給粒線體能量,從根本改善健康,從體內打造堅強防禦力。

 

在德國慕尼黑聖安東尼藥局執業超過三十年的德國國家藥劑師陳諦,觀察到病人長期攝取藥物且逐漸加重,加上自身罹患心血管疾病,進而專研粒線體自然保健,以多年執業經歷結合德國領先的粒線體醫學研究,打造出能夠精準補充粒線體營養的微營養元素金字塔。在忙碌生活中,方便補充有效且正確的營養。

 

粒線體是「人體發電廠」,平均每個細胞約有 1500 個粒線體

粒線體供給身體所需能量,如果失去活力,就會損害健康

現今農作物因化肥和農藥的使用,營養價值已不如從前

現代人生活繁忙難以均衡飲食,從食物中攝取足夠的微營養

從眾多保健食品中,精選出十大重要微營養元素

透過補充微營養元素有效強化粒線體,維持身體能量續航力

針對不同年齡和性別需求,量身打造微營養補充方案

常見的疲勞或是慢性病如糖尿病,甚至是癌症、憂鬱症也可以靠加強粒線體營養改善

 

「我希望能夠協助更多人,把疾病阻絕在發作之前。」每個人都可以從這本書找到讓自己更健康的途徑。

 

微營養輔助方案可以實際落實於生活中,日日高效保健,遠離病痛。

 

誠心推薦

 

資深新聞主播/職場專家、國立教育廣播電台主持人、醒吾科技大學專任教授 李大華

太瑿生醫集團創辦人兼總院長  黃仲立

洛桑預防醫學集團教育長 鄭榮耀

前萬事達卡國際組織中國區總經理、前永豐銀行總經理 江威娜

網訊電通集團創辦人兼執行長、德益網(股)公司董事長 陳諧

台北泰安醫院院長、台灣家庭醫學醫學會第8屆理事長、台灣社區醫學會理事長、萬芳醫院前副院長暨執行長、台北醫學大學家庭醫學創科主任、台心醫院執行董事暨院長 謝瀛華

中華民國藥師公會全國聯合會理事長 黃金舜

作者介紹

陳諦
德國國家藥劑師,畢業於德國杜塞道夫大學醫學院藥學系,曾任職於拜耳藥廠生產部基爾廠,擔任生產部主任。目前為德國慕尼黑聖安東尼藥局及MITO Lab粒線體研究中心負責人,專研粒線體自然保健,藉由30多年在德國經營藥局親身經驗,喚起每一個人了解粒線體的重要。

目錄

推薦序 站在醫學巨人的肩膀上擁抱健康 李大華

推薦序 兼顧學理和實用的粒線體自然保健 黃仲立

推薦序 補充微營養的信任與信心依據 鄭榮耀

推薦序 採用微營養元素配方,睡眠問題有顯著改善 江威娜

推薦序 以人為本的自然保健法則 陳 諧

自序 健康的奧祕

 

PART1活力與健康的祕密

1 一場命運的邂逅

2 維持運轉的能量貨幣

3 為何要少吃碳水化合物

4 器官退化速度大不同

5 粒線體的大敵

 

PART2 微營養元素金字塔

6 擺脫藥物困境

7 維護健康的粒線體物質

 

PART3 四大骨幹微營養

8 Omega-3脂肪酸

9 輔酶Q10

10 維他命D3

11 鎂

 

PART4 六大側翼輔助營養

12 維他命B群

13 維他命B12

14 維他命C

15 鋅

16 硒

17 蝦紅素

18 益生菌

 

PART5 常見健康問題的微元素補充法

19 過勞與慢性疲勞

20 黃斑部病變

21 糖尿病

22 心血管疾病

23 腦部與神經退化疾病

24 憂鬱症

25 癌症

 

結語 安靜中存在力量

註釋

詳細資訊

版本: 平裝 / 電子書
定價:350元
ISBN:978-986-398-639-3
eISBN: 978-986-398-646-1
規格:248頁 / 14.8 x 21 x 1.24 cm / 單色印刷 / 初版
關鍵詞: 健康新知

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