閱讀理解卡關，看了書卻讀不懂？連建中學生都在學的有效「讀書」方法！
根據許多中學老師的教學經驗發現，不少學生遇到500 字以上的文章，就開始頭大，抓不到重點，如果讓高中生讀1,000 字以上的科普文章，有一些人甚至馬上...
生活
熬夜讀書還是一直忘？懂得把資料變成知識，大腦這樣記憶才靈光！
知識，通常都是經由觀察、調查、學習、研究的過程，匯集眾多相關的資訊，再加上一連串的經驗或一系列的思考而發展出來，具有明確的主題和特定的目的，足以通透、清晰地了解某個情境、某個事物，或某種規則、方法等。
讀書時間不夠、讀不快怎麼辦？建中名師教你略讀技巧，帶著問題找答案，高效吸收知識。
「如何激發讀書興趣？」是一個頗複雜的問題，這個單元僅能就「改進閱讀技巧」加以探討，方法對了，開始有成就感了，往往是解決問題的開始。
不值得、不夠好、我做不到⋯⋯三步驟消除內心噪音，找到人生的渴望
我們每個人都允許自己心中不斷播放潛意識錄音帶，可能遠自童年時期存留至今的負面訊息，比方說：「你不夠聰明，幹嘛還要去做那件事？」要如何清理內心噪音，追尋...
明明講過很多次，為什麼還是忘記？三個簡單方法改善健忘
「前瞻性記憶」（prospective memory）就是「等一下該做什麼」的記憶。這種記憶非常容易忘記。就像是那種喜歡跟你約見面，但有一半時間都會放...
熬夜趕進度除了爆肝，還有這個風險
如果大藥廠明天推出一種可以改善記憶力，並顯著降低阿茲海默症風險的藥，你會想要嗎？你願意付多少錢？其實這種藥已經有了。它就叫做睡眠。 睡眠並不是可以自...
臨場腦中一片空白？哈佛神經科學家教你「情境記憶法」，增強記憶力
忘記走進房間的原因，是我聽到人們最常抱怨的一種失憶。我們都有這樣的經歷：我們走進房間，不解地搔著頭。我為什麼要來這裡？
哪個才是正確的蘋果LOGO？為何熟悉卻記不起來？
蘋果的商標是全球最容易辨識的圖像之一，請試試憑記憶畫出蘋果的商標。或者，你可以從附圖的九個圖形中，識別出真正的蘋果商標嗎？ 在原始研究中，85名...
廚房裡就有！肉桂、大蒜、芹菜是最佳的的天然排毒聖品
日常飲食中可能會接觸到農藥、瘦肉精、環境荷爾蒙、重金屬、塑化劑等無法預期的壞東西，你可選擇一些有機的藥草，達到它原本系統該有的代謝、淨化排毒及排泄功能...
「吃苦」當吃補！每日一杯蒲公英淨化茶，遠離脂肪肝
很多帶苦味的藥草有胰島素功能，可以穩定血糖、血壓，還有助消化道及肝膽胰健康，俗諺常說「吃苦當吃補」確有其事！長時間使用可以讓健檢報告不再出現紅字。
