心靈成長

「會玩」很重要!有興趣,才有辦法深入專精

剛開始投入某種活動時,我們需要鼓勵及隨意探索的自由,需要有小小的成果,需要掌聲。揠苗助長只會扼殺才剛萌發的興趣。

決定要什麼,是得到的第一步

每當我替別人做一對一諮詢,在最初階段都會說:「無論你要什麼,我都能協助你得到,但首先你得告訴我,你要什麼。」這聽起來很簡單,但簡單不見得容易。

是「無法」,還是「不會」?別讓藉口成為你向前的阻礙

怎麼會這樣?為什麼我們有時輕輕鬆鬆做好該做的事,有時卻難上加難?為什麼我們無法時時有好表現?為了找出答案,得看向心中。

恐懼不是敵人,坐等恐懼不見才是

我們犯的最大錯誤是把恐懼變成敵人。擋在我們與夢想之間的恐怖大怪物。然而搞不好這想法根本是錯的,而且弊大於利?

不只是好朋友?感情外遇的跡象

靈魂伴侶關係是基於信任、承諾和想要共處的強烈欲望。儘管有這麼強的連結,你倆的心還是會以無數的方式自由發展。危險之處在於你對感情外遇或許無抵抗力,特別是...

三個策略,幫你與錢建立好關係

捨棄掉有錢就能快樂的期待,這是圓滿人生的關鍵。無論媒體、你的老闆或父母怎麼說,就算這種奇妙的想法令人很想相信,但終究只是一場空。

病痛不是懲罰而是祝福!健康突然亮紅燈的三個自癒處方

生病時感到害怕、孤單、難過是自然反應,而臣服則是不讓負面情緒控制你,疾病則是要求你愛自己、愛身體,愛到超乎你能想像的程度。

為什麼總是愛錯人?告別壞情人的方法

在人生的每個領域,小心選擇同伴很重要,找到能支持自我的伴侶更是美好人生不可或缺的關鍵。

如何與難纏的人溝通?用臣服式溝通打造完美關係

溝通是效力強大的藥物。我們說話的內容和表達方式,可以傷人也可以帶來療癒。完美的溝通必須仰賴臣服,那代表懂得何時該堅持,何時該放手。

你也得了過度努力症候群?

我們在成長過程中不斷的被灌輸:「成功只留給準備好的人」、「把握機會,全力以赴」但我非常明白渴望太殷切以致適得其反,最後弄得身心俱疲。

團隊優先,品德至上

宏遠興業總經理葉清來分享教練之道:「打造優質團隊、凝聚團隊共識,以有願景的商業模式,創新突破。」