你離理想的感情,只差一步臣服的距離

文/暢銷作家柚子甜

 

想要追尋理想的感情,我們通常只做了兩件事:一是用力過頭,二是佛系過頭。

 

兩派都有各自的擁護者,「用力過頭」的典型,是兩性書區一本本的追男攻略、21天攻克她的心、5分鐘畫出最心動的無辜眼妝、約對方見面前琢磨36種用詞,排列組合後還要先截圖問朋友:「我這樣看起來很自然吼!」

 

「佛系過頭」,則是那些滿口把「隨緣啦」、「沒機會遇到」、「等你介紹啊」掛在嘴邊,卻什麼都不做,期待真命天子在茫茫人海中找到自己,看對眼的瞬間天雷勾動地火,愛得死去活來,可惜這一切都是腦內小劇場,從來沒有搬到真實人間上演過。

 

用力不好,佛系不對,到底怎樣才能轉角遇到愛?或許我們離理想的感情,只差一步「臣服」的距離。

 

為什麼愈努力,離理想的感情愈遙遠?

 

臣服不是假性隨緣,不是什麼都不做就靠老天安排。真正的臣服,像在海中游泳的人,終於放棄跟海流對抗──不是撒手任由自己滅頂,而是感受海流的方向,輕輕地划水,順著自然的力道前進。

 

「臣服」是最不費力,也是跟老天借力量的一張王牌。

 

在《臣服的力量》(新編版)裡提到,遇見理想感情的關鍵有四個:寫下願望清單、放下期待、聆聽直覺、注意巧合及似曾相識。但一般人最困難的不是第一項許願,而是之後的放下──想要卻得放下,這不是違反常理嗎?

 

但換個角度想,「努力」會發生什麼事?在感情中太努力的人,通常結果都是不順利的。比如說第一次見面有好感,就急著約對方出去。比如說還不夠了解對方,就先急著問結婚意願。又或者太想找個伴,忽略對方其實個性有問題。「努力」是阻撓我們遇見理想感情的致命傷,但最大的原因不是努力本身,而是因為它會遮蔽內心的直覺,也就是我們跟老天借力量的管道。

 

放下努力與期待,歸零反而是好的開始

 

放下努力,放下期待,會讓我們「歸零」。歸零本身看起來什麼都沒有,好像空空的,會讓許多人很恐慌。但正是這個時候,我們才有機會聆聽內心細微的波動。

 

我曾經在感情茫然的時候,徹底見識過臣服的力量,當時我也是設定好理想的條件(寫下願望清單),接著放手讓老天安排(放下期待),兩個月後,我直覺要答應某一場朋友的邀約(聆聽直覺),而我就在那個場合,湊巧認識一位新朋友,我們很快就對彼此有親切感,聊得非常有共鳴(注意巧合及似曾相識),而這個共鳴在越認識之後越加強化,不久之後,我們確認就成為彼此的伴侶,一路走來互相支持至今。

 

那是我人生中談過最不費力的一次感情──而或許,我們每個人距離這樣理想與幸運,也只差一步臣服的距離。

 

本文獲作者授權刊載,文章來源/柚子甜

 

**放下執著,相信每一刻都是最好的安排。

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發佈日期:2020/10/08

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茱迪斯.歐洛芙

現任加州大學洛杉磯分校(UCLA)精神科臨床助理教授,協助病人練習臣服的藝術、追求情緒的自由,已有20餘年經驗。她著有《紐約時報》暢銷書《讓情緒自由》(Emotional Freedom),及暢銷書《正向能量》(Positive Energy)、《直覺療癒》(Judith Orloff’s Guide to Intuitive Healing)、《神奇的第二視覺》(Second Sight)等。她曾經登上「奧茲醫生秀」(The Dr. Oz Show)、「今日」節目(Today)、美國公共電視(PBS)、有線電視新聞網(CNN)及美國公共電台(NPR)。她首次參與 TED 演講即討論本書,在 YouTube 點閱人次已超過50萬。更多資訊請上網站:www.drjudithorloff.com。

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臣服從來都不是放棄,而是更積極面對困難,溫柔而堅定地前進。 放下執著,相信每一刻都是最好的安排。

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