勵志

我們獨處時並不覺得孤單,卻會在人群中感到寂寞

現代人在人際互動上,雖然有了看似無遠弗屆的網路以及眾多的網友,但至交人數與人際品質卻不如以往。此外,普遍的「寂寞」則是現代人的另一個痛點,而寂寞和孤獨...

澆熄嫉妒的三帖強效藥方

「喜」的基礎在於認同人是互相依賴的,就像屠圖大主教說,在非洲鄉村,大家打招呼問的是:「我們好嗎?」具有這種認知的話,別人的成就或快樂,看來就和我們自己...

痛苦,是命運賜給你的機會

悲慘的處境也是一次轉機,因為有痛苦的經驗照亮,快樂的本質才顯得澄明。

改掉壞習慣,成為更好的自己

我想變成守時的人、我要擺脫負債、我要變苗條、我要變得更果決….為何這些決心難以持續,總是無疾而終?

注重內在價值,才能迎來更美好的世界

想追求心靈成長,我們必須望向更深層的一面。快樂來自於內在,不假外求。就連身體健康,本源也在於內心,而非外在。

一切美好事物,總會伴隨著痛苦與挫折

我們如何面對人生中看似最陰暗的阻礙,決定我們成為怎樣的人

四個讓大腦快樂的方法

任何樂趣只要經驗過越多次,就會越麻木。只有人跟人的愛與付出,才能帶來幸福感。

用直覺判斷一個人,真的準確嗎?

在第一印象下試圖解釋某個人的個性,都是根據你自身的假設性直覺推論

為何有時我們會做出連自己跌破眼鏡的行為?

哈佛最受歡迎的心理學教授告訴你,原來這些都跟_______有關

避免衝突不動氣,有些話,這樣聽才不會冒火

我們無法控制別人說什麼,但可以決定自己怎麼聽,使是在你覺得很受傷或憤怒的時候

有話如何好好說?面對衝突,千萬別急著立刻回話!

「克制反擊的衝動」不是示弱,而是擺脫互相攻擊的干擾,將對話重點拉回真正要解決的問題上

東西文化的橋樑:西方孔子狄培理

他的一生跨越兩個世紀,探究於東西文明之間,為的要讓這個世界變得更寬容和諧,讓人性變得更為美好高貴。