勵志

真正的愛,要先真誠接納完整的自己

自愛,是連自己的缺點與軟弱都愛進來,真誠接納,那是真正愛了一個完整的人。帶著這樣的自愛去愛人,我們也會給予更多的空間,讓對方在我們心裡,與我們同在。

如果無法改變世界,是不是能夠改變心情!

人生好難,要煩惱瘦不下來、要煩惱沒人愛、工作做不完…….但畢竟再怎麼努力互相傷害,最後倒地不起的還是自己。

面對人生難題,我該怎麼辦!?

日常雜事天馬行空的想像,表情符號是我們這個時代的象形文字,便利貼就是捲軸

沒有Facebook濾鏡的生活

我們大部分人都過著雙重生活。一個是現實世界,一個是虛擬世界。在社群網路,也是像演戲般,自導自演展現自我。

「愛無能」有哪些症狀?

對有親密關係障礙的人來說,要他們在關係中放棄任何東西很難。 他們不願接受任何妥協,要有自己的自由空間,可以做自己感興趣的事,實現自我。

我們活在一個自戀的世界?

我們究竟為何墜入愛河?愛是一種自我陶醉?你愛的是他還是你自己?

勇敢接受不完美,告別愛無能狀態

告別愛無能狀態的祕訣,其實就是勇敢,敢於接受不完美,敢於告別平滑,敢於心碎。

當愛情來了,學會活在愛情裡

親密關係的好處,是為了跟對方在一起,藉著對方的視野,有機會誠誠懇懇地面對自己,對雙方都是如此。

從飲食的方式看出你的心理特質

哈佛最受歡迎的心理學教授,教你從生活中的簡單例子探究你是哪一種特質類型的人。

你的姿勢透露了你的真實內心

回想你在書桌前、會議中,你是怎麼擺放身體。肢體語言傳遞訊息給別人,同樣的,也傳遞訊息給大腦。

五個方法讓你道歉時說到對方心坎裡

我們常常在道歉時不知道該如何開口,掌握這五個策略,讓你的道歉更有效。