自我

對比轟轟烈烈的愛情 平凡的幸福更滾燙的熨在我心

如果人生只能選擇一個信念依靠著活下去,我選擇相信大個兒眼中的我

走出了極度掙扎的四十歲卡關期 給五十歲的自己一封信

我要寫一封信給五十歲的自己,在我身心靈很健康的狀態下,冷靜的,寫封信給想必是更加恐慌的自己。

置身人間世,要如何才能心身無傷、全身而退?

那年錯愛,蹉跎青春,此刻職場,動輒得咎。在亂世抑或是渾沌的日常中,唯有健壯己心,才能撥雲見日。

安然面對人生悲歡無常,就如定心接受四季變化

毀譽參半就如同春夏秋冬,人的一生都必將遇到,只是你的心境將取決於你如何面對順境和逆境,造就另一個結局。

怎樣的人值得共度一生?情路上治心用情

如果你是個既深情、多情又敏感的人,別忘了好好讀《莊子》,看他怎麼面對自己易感細膩又豐富深刻的情感。

如何在工作中守住心情的平和安樂

如果職場盡是假面、虛言和壓力,──讀《莊子》,讓你學會容易相處之道,心情安好之方

別把自我赤裸裸地帶進職場

你不需要保有自我,但必須做到表裡如一。可以區分私底下和工作時的自我,也就是本性和舉止。

向善的力量是有傳染力的

如果你想要改變這個世界,先試著改變自己,這樣才能改變家裡的人,再從家庭擴大,再擴大。

是這段關係很瘋狂,還是我瘋了?

任何情侶的目標都是擁有令人滿意的關係,而不是一個勉強可以的關係。

承擔責任,是一個領導者的必備條件?

最好的領導者在他們的心中對責任有不同的意義,不是因為別人委任他們,而是他們真心相信自己的願景與目標。

培養慈悲心,能改變關係、解決問題

每個人真正渴望的是離苦得樂,自然而且正確的獲得快樂,同時也避免遭受傷害。

在低潮時,找回內心無堅可摧的力量

當我處於最低潮時,有個更大更強的部份沒有沉淪下去,它屹立不搖,就是自己的靈魂,一種內心生存的力量。