瑪諾什.佐摩羅迪

Manoush Zomorodi

紐約公共廣播電台(WNYC)《寫給自己》(Note to Self)節目主持人兼總編輯,該節目專門談論人類與科技。瑪諾什每週會在節目中,透過實驗或與專家、聽眾對談,找出你我生活中因科技產生的新問題。她在工作上表現相當亮眼,因而獲獎無數,其中包括四度受到紐約記者俱樂部(New York Press Club)表揚,媒體女性聯盟(Alliance for Women in Media)於2014年提名她為傑出主持人。閒暇之餘,瑪諾什會上推特@manoushz,並透過呼吸練習淨化身心,目前居住於紐約市布魯克林區。

科技平衡取代科技戒斷 幫助青少年找到與3C相處的能力

那些社群App無意中偷走使用者許多時間實際上。這不光是生產力或專心的問題,人們轉移注意力越頻繁、壓力程度就越高,而這是因為現代職場充滿干擾。

善用你的無聊,因為你的無聊決定你是誰

無聊是思緒漫遊的途徑,能幫助我們的大腦創造出新連結。在那些看似毫無生產力的時間,看起來很沒意義,其實大腦正忙著生產新的想法,或產生不同的連結。

職場工作人都需要的科技排毒 別讓你成為干擾自己的幫兇

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越無聊,越開竅