丹尼爾.高曼

DANIEL.GOLEMAN

著名心理學家,有多本重量級暢銷鉅作,包括《EQ》、《EQ II:工作EQ》、《領導EQ》、《綠色EQ》、《情緒療癒》、《專注的力量》等。四度榮獲美國心理協會(APA)最高榮譽獎項,於1980年代獲頒心理學終生成就獎。他同時也是優異的科普記者,多年為《紐約時報》(New York Times)撰寫行為科學與大腦研究的報導,並因新聞寫作榮獲許多獎項,兩次獲普利玆獎提名。

向善的力量是有傳染力的

如果你想要改變這個世界,先試著改變自己,這樣才能改變家裡的人,再從家庭擴大,再擴大。

達賴喇嘛:什麼是快樂的泉源?

沉溺在消費享樂中,可能會獲得暫時性的解脫。但一但有事情來攪擾那些深層的憂傷,快樂感就消失了。

如何不再被憤怒情緒綁架?

當你能換個新角度思考,就可以在心裡找到一個立足點,幫助自己不致被毀滅性情緒牽制。

柔軟的心最有力量