
子女父母,獲得5個幸福的待辦事項
認識老化,照顧父母,為父母預約、準備一個美好尊嚴的善終。
子女父母,獲得5個幸福的待辦事項
認識老化,照顧父母,為父母預約、準備一個美好尊嚴的善終。
張鈞甯:原來過敏是要我均衡一下!
從小到大,過敏讓張鈞甯吃足苦頭,造成超多困擾。這位大家眼中的大美女竟說,最早的困擾是沒有自信心。因為這樣的成長背景,當問張鈞甯「什麼是美麗?」時,她毫不遲疑地說,心態美麗就是美麗,外貌不是所有的一切。
獲得5個幸福的待辦事項
許多老人家努力把晚年生活過得精彩。電影《不老騎士》、《青春啦啦隊》裡的阿公、阿嬤勇敢追夢,感動無數人;103 歲的崔介忱爺爺靠著清淡飲食、每天作床上保健操 20 式,健走 40 分鐘,常懷寬恕心不與人計較,四處分享長壽之道,退休至今快 40 年沒看過醫生、沒用過健保卡、沒吃過一顆藥。頭腦清楚、沒有老花,全口真牙、聽力無礙,身手柔軟到雙腿可以分開近 180 度,可說是成功老化最佳代表。