子女父母，獲得5個幸福的待辦事項
認識老化，照顧父母，為父母預約、準備一個美好尊嚴的善終。
張鈞甯：原來過敏是要我均衡一下！
從小到大，過敏讓張鈞甯吃足苦頭，造成超多困擾。這位大家眼中的大美女竟說，最早的困擾是沒有自信心。因為這樣的成長背景，當問張鈞甯「什麼是美麗？」時，她毫不遲疑地說，心態美麗就是美麗，外貌不是所有的一切。
獲得5個幸福的待辦事項
許多老人家努力把晚年生活過得精彩。電影《不老騎士》、《青春啦啦隊》裡的阿公、阿嬤勇敢追夢，感動無數人；103 歲的崔介忱爺爺靠著清淡飲食、每天作床上保健操 20 式，健走 40 分鐘，常懷寬恕心不與人計較，四處分享長壽之道，退休至今快 40 年沒看過醫生、沒用過健保卡、沒吃過一顆藥。頭腦清楚、沒有老花，全口真牙、聽力無礙，身手柔軟到雙腿可以分開近 180 度，可說是成功老化最佳代表。
