達賴喇嘛的3句人生經典語錄!

慈悲是獲得幸福快樂的最大能量。真正的幸福來自心靈的平靜,獲得幸福唯一的方法是利他,獲得快樂唯一的方法是慈悲。

真正的慈悲並非根基於我們自身的投射和期望,而是要站在他人的立場著想:不論那個人是親密的朋友還是敵人,只要他期許和平和幸福,也希望克服苦難。在此基礎上,我們對於他的問題,便能真正心存關懷。如果你希望別人幸福快樂,必須慈悲。如果你想要幸福快樂,也必須慈悲。

大部分問題產生的原因不是源於外在因素,而是來自我們的內心。憤怒、執著和無知,是造成不幸的真正來源。如果我想要太多的成功、名譽、榮耀,那麼我永遠無法得到它們,也永遠不會感到滿足。被捲入慾望之流的人就像喝鹽水,你喝得越多,會越覺口渴。整個世界都是一體的,所有一切都是屬於「我」的一部分。了解這一點,有助於減少負面情緒。仇恨來自於我們不懂得感恩相互依存的關係,痛苦來自於我們不明白相互依存的重要。

智慧金句一:消除了自以為是的態度、情緒和觀念,有害的行動自然也會隨之消失

外在情況並非是造成我們痛苦的主要原因。會造成並允許痛苦的是無法控制的內心。

我們心中出現自以為是的情緒,會導致錯誤的行為,這些情緒和惱人的觀念也會遮蔽自然純淨的心靈。

我們需要極大的覺悟和關懷,以消滅這些有問題的態度,才能撥雲見日。

智慧金句二:和平的生活不是源自於智慧,而是從溫暖的心而來

正如我們理所當然認為應要掌握並熟練最基本的學術科目一般,希望有一天,我們也可以理所當然地認為孩子應該要學習不可或缺的內在價值,如愛心、慈悲心、正義和寬恕,將這些視為學校課程的一部分。

智慧金句三:慈悲還不夠,你必須採取行動

一方面是克服心中扭曲和苦惱的意念,保持平靜,最終消除憤怒,這是源於慈悲的行動。另一方面則是以更社會化、更公開化的方式。當世人為了糾正錯誤,必須要做某些事,如果一個人真的關心他人的福祉,就也需要有慈悲心。

(本文轉載自「慈悲:達賴喇嘛的人生智慧8」時報出版)

發佈日期:2014/08/25

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達賴喇嘛、維克特‧陳

第十四世達賴喇嘛是西藏人民的精神領袖。他對人權和世界和平的不懈努力,已廣受國際上的認可。曾榮獲華倫柏格榮譽人權獎,史懷哲人道主義獎,國會金質獎章及諾貝爾和平獎。維克特‧陳(Victor Chan):《西藏手冊:朝聖指南》的作者,並曾與達賴喇嘛合著《達賴喇嘛的人生智慧:寬恕》一書。二○○五年,他與達賴喇嘛共同創立溫哥華達賴喇嘛和平與教育中心。

慈悲:達賴喇嘛的人生智慧8

透過迷人的軼事以及諸多經驗的分享,我們看到達賴喇嘛如何以有趣、樂觀的心態接觸這個世界,並向我們展現了實踐仁慈和寬恕的有形回報。來自達賴慈悲的智慧,將啟發各界讀者過著更豐盛喜悅的生活。

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